Retiro de yoga, meditación Mindfulness y senderismo

  • Yoginzen, your inner peace Yoginzen, your inner peace
  • Camino de Candeleda a Arenas de San Pedro, Arenas de San Pedro, España
  • Oct 31 - Nov 4, 2018 (5 days)

About us

Cultiva tu interior interior. Practica yoga y meditación diariamente Hatha, vinyasa y nidra yoga. Mindfulness. Técnicas de desarrollo personal y bienestar. Alimentación consciente y saludable. Senderismo y meditación en plena naturaleza. 

Para personas principiantes y practicantes. Atrevidas. Valientes. Cambiantes. Especiales. Soñadoras. Divertidas. Sensitivas. Alegres. Y sobre todo… para personas especiales. Si tu intuición te dice que lo hagas… ¡HAZLO¡ Deja a un lado la mente y escucha lo que expresa tu corazón



Ha sido un fin de semana estupendo, fui con la mente totalmente abierta y me encontré con personas maravillosas, con partes de mi que estaban ocultas al mundo, con emociones retenidas... he llorado, he reído y sobretodo me he emocionado con personas que han ocupado un pedacito de mi corazón para siempre... Como coachs Jenifer y Miriam son las mejores, me quedé con las ganas de repetir... Espero volver a veros pronto" Elena Aritzia, Madrid. Retiro IX edición "La vida me ha guiado en un momento duro de mi vida a un retiro con personas especiales, donde me han enseñado que todos somos iguales, que todo llega y todo pasa,que ser feliz y amar es VIVIR y RESPIRAR ES VIDA. ¿Pies,para qué os quiero si tengo alas para volar? Simplemente GRACIAS por formar el tándem perfecto" María Moreno, farmacéutica. Retiro Edición IX "Fue mi primer retiro de yoga, y la verdad es que me encantó tanto por las monitoras que lo impartieron como por el grupo que coincidimos. Jenifer y Miriam desprenden y comparten su devoción consiguiendo transmitirlo a sus alumnos. un abrazo fuerte y espero poder coincidir en otra actividad." Judith Rodríguez, retiro de yoga IV edición "La capacidad de hacer que te encuentres a ti mismo, de que superes barreras que nosotros solos nos ponemos, la virud de enseñarte a escuchar tu cuerpo y sobre todo tu corazón. Ella me llegó dentro desde el día que la conocí. Ha sido una de las mejores experiencias que he tenido en mi vida, porque consegui encontrarme y reencontrarme otra vez." Mónica Jimenez, retiro de yoga V edición

Event Highlights

  • Sesiones de yoga y meditación diarias
  • Ruta por el monte hasta el río Arbillas
  • Alimentación ecológica y vegetariana adaptada a ti

Venue Highlights

Aire puro y fresco en plena sierra de Gredos
Situado en un enclave perfecto para desconectar del día a día, en pleno campo, sin pueblos alrededor

Amenities

  • Towels
  • Coffee/Tea
  • Cafe
  • Restaurant
  • Yoga Studio

Schedule

JUEVES



Entrada opcional por la mañana. Puedes llegar tranquilamente, tomar contacto con el lugar y disfrutar de la excelente comida.



18 h.

Presentación del retiro y toma de contacto grupal

Hatha yoga

Cena

VIERNES



Mañana

Hatha Yoga



Desayuno

Ruta y meditación



Comida

Tiempo libre



Tarde

Inteligencia y gestión emocional



Cena



SÁBADO



Mañana

Vinyasa yoga



Desayuno

Una alimentación saludable y consciente con Mindfulness y Ayurveda



Descanso

Yoga mental-Meditación Antar Mouna



Comida

Tiempo libre





Tarde

Hatha yoga

Meditación-relajación Yoga Nidra

Cena





DOMINGO



Mañana

Yoga mental-meditación



Desayuno

Wellness coaching – Desarrollo personal



Descanso

Vinyasa yoga



Despedida de cierre grupal

Comida



Las actividades y horarios pueden estar sujetas a cambios, en función de la dinámica grupal.Se ruega puntualidad en todas las actividades

Menu Types

  • Vegan
  • Vegetarian
  • Includes Meat
  • Organic
  • Gluten Free

Menu/Cuisine

Exquisita comida ecológica vegetariana preparada con mucho cariño

Accommodations

Habitaciones dobles con baño privado

Directions

Casa Rural El Pagano
Camino de Candeleda a Arenas de San Pedro, Ávila

Tags: coaching meditacin mindfulness yoga

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Why Retreat?

We asked people why they go on retreat, here's what they said:

Reconnecting with basic goodness in an environment of people who share a vision for a better society. Wimberly
 

Retreat Guru's Vision

We believe human beings are innately wise, strong and kind. This wisdom, although not always experienced, is always present. Going on retreat is a beautiful way to reconnect to our basic sanity and health. Our aspiration at Retreat Guru is to inspire people to experience authentic retreats and reconnect with their innate wisdom, strength and kindness.

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