Winter Retreat - “In sich ruhen"

  • Carretera Arroyo San Ambrosio, Barbate, España
  • Feb 9 - 16, 2019 (8 days)

About us

Der Winter ist die kälteste, dunkelste und zugleich ruhigste Zeit des Jahres. Während im Frühling die Natur aufblüht, im Sommer zum Reifen kommt und im Herbst langsam abstirbt, bietet der Winter Gelegenheit für innere Transformation. Er kündigt zugleich das Ende wie auch den Neubeginn an. Wenn die Bäumen kahl werden, die Tierwelt sich verkriecht, die Tage kurz sind und die Nächte lang, beginnt eine Zeit des in-sich-kehren. Aufgrund der natürlichen Kälte, die dem Winter innewohnt, zieht sich gleich der Natur auch der Mensch in dieser Jahreszeit gerne zurück. Wir kehren in uns, bündeln unsere Kräfte und sammeln so Energie für das kommende Jahr. Daher eignet sich der Winter wunderbar um sich mit der eigenen inneren Welt auseinanderzusetzen.

In unserem Retreat vertiefen wir diese Zeitqualität mit täglichem Yoga und Meditation, die uns helfen den Blick nach innen zu wenden und unsere Essenz zu spüren. Auch die Mandalas zeigen uns wie selbst die grösste Vielfalt immer aus der Mitte, aus dem Samen entsteht. Mit Tee- und Saunaritualen unterstützen wir Körper und Geist beim Ablösungsprozess von überholten, abgestorbenen, zum Teil toxischen Aspekten unseres Selbst. Gleichzeitig hilft uns nahrhaftes und gesundes Essen aus Produkten von den umliegenden Biogärten unsere Lebensenergie zu stärken. Auch das Kaminfeuer und die Spaziergänge durch den naheliegenden Naturpark, im Pinienwald oder am kilometerlangen Sandstrand geben uns Licht. Sie wärmen unsere Seele und geben uns die Gelegenheit einen Schritt zurück zu machen und uns selbst aus einer grösseren Perspektive zu erleben. 

Das Licht in sich selbst entdecken, die Energie in der Ruhe, das Potenzial im Kern - darum geht es in diesem Retreat.


Event Highlights

  • Dieser Retreat beinhaltet unteranderem:
  • - Tägliches Yoga
  • - Freie und geführte Meditationen
  • - Teerituale
  • - Saunarituale mit Kräuteraufgüssen
  • - Mandala malen und erleben
  • - Spaziergänge in der Natur
  • - Schweigenachmittag
  • - Kaminfeuer mit Zeit für sich
  • - Vollpension mit saisonalen Produkten aus der Umgebung
  • - Übernachtung im 2 oder 3 Bettzimmer mit eigenem Bad (siehe Guesthouse)

Amenities

  • Free Wifi
  • Sauna
  • Pool
  • Towels
  • Free Parking
  • Kitchen
  • Coffee/Tea
  • Yoga Studio

Tags: andalucia costa de la luz meditacion urlaub vacation yoga

Thank you!

We're glad you've joined our retreat community. See you around :)

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Why Retreat?

We asked people why they go on retreat, here's what they said:

Relaxation. Ashley
 

Retreat Guru's Vision

We believe human beings are innately wise, strong and kind. This wisdom, although not always experienced, is always present. Going on retreat is a beautiful way to reconnect to our basic sanity and health. Our aspiration at Retreat Guru is to inspire people to experience authentic retreats and reconnect with their innate wisdom, strength and kindness.

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