Retiro de yoga y meditación en el Pirineo aragonés puente de diciembre

  • Yoginzen Yoginzen
  • Ctra. de Bielsa al Parador, Km 5, 22350 Espierba, Huesca
  • Dec 6 - 9, 2019 (4 days)

Event Highlights

  • Sesiones de yoga y meditación diarias
  • Ruta a la cascada Cinca, en Monte Perdido, Parque Natural de Ordesa en el Pirinero aragonés
  • Alimentación ecológica y vegetariana con opción vegana y alérgenos.

Schedule

Día 1. Viernes 6 de diciembre.

17h. Llegada*

18 h. Presentación del programa

19h. Sesión de hatha yoga.

21 h. Cena



Día 2. Sábado 7 de diciembre.

8 h. Hatha Yoga

9:30 h. Desayuno

10:30 h. Ruta cascadas Cinca con meditación

14 h. Comida

15 h. Tiempo libre

18h. Inteligencia y gestión emocional

21h. Cena



Día 3. Domingo 8 de diciembre.

8 h. Vinyasa yoga

9:30 h. Desayuno

10:30 h. Mindfulness y meditación como gestión emocional

14 h. Comida

15 h. Tiempo libre

18h. Hatha yoga. Relajación Yoga Nidra

21h. Cena



Día 4. Lunes 9 de diciembre.

8 h. Vinyasa yoga

9:30 h. Desayuno

10:30 h. Wellness and life coaching – Desarrollo personal

13:30 h. Despedida de cierre grupal

14 h. Comida



Las actividades y horarios pueden estar sujetas a cambios, en función de la dinámica grupal.
Todos los talleres son opcionales. La idea es que hagas lo que realmente sientas y quieras hacer.
Se ruega puntualidad en todas las actividades.

About This Event

⊕  Desconectar y parar en plena montaña, tomarte unos días para ti

⊕  Practicar yoga y meditar en un entorno natural, respirando aire puro

⊕ Recuperar la calma, volver al equilibrio y el bienestar

⊕  Gestionar tus emociones y desarrollarte personalmente

Ha sido un fin de semana estupendo, fui con la mente totalmente abierta y me encontré con personas maravillosas, con partes de mi que estaban ocultas al mundo, con emociones retenidas... he llorado, he reído y sobretodo me he emocionado con personas que han ocupado un pedacito de mi corazón para siempre... Como coachs Jenifer y Miriam son las mejores, me quedé con las ganas de repetir... Espero volver a veros pronto" Elena Aritzia, Madrid. Retiro IX edición "La vida me ha guiado en un momento duro de mi vida a un retiro con personas especiales, donde me han enseñado que todos somos iguales, que todo llega y todo pasa,que ser feliz y amar es VIVIR y RESPIRAR ES VIDA. ¿Pies,para qué os quiero si tengo alas para volar? Simplemente GRACIAS por formar el tándem perfecto" María Moreno, farmacéutica. Retiro Edición IX "Fue mi primer retiro de yoga, y la verdad es que me encantó tanto por las monitoras que lo impartieron como por el grupo que coincidimos. Jenifer y Miriam desprenden y comparten su devoción consiguiendo transmitirlo a sus alumnos. un abrazo fuerte y espero poder coincidir en otra actividad." Judith Rodríguez, retiro de yoga IV edición "La capacidad de hacer que te encuentres a ti mismo, de que superes barreras que nosotros solos nos ponemos, la virud de enseñarte a escuchar tu cuerpo y sobre todo tu corazón. Ella me llegó dentro desde el día que la conocí. Ha sido una de las mejores experiencias que he tenido en mi vida, porque consegui encontrarme y reencontrarme otra vez." Mónica Jimenez, retiro de yoga V edición

What's Included

  • Sesiones de yoga y meditación, desarrollo personal y coaching grupal
  • Trekking por la zona
  • Alojamiento en habitación doble y pensión completa con dieta vegetariana (Con opción de otras dietas)
  • 4 días de una experiencia transformadora en un viaje que cambiará la forma de ver la vida y de relacionarte con ella.

What's Not Included

Gastos extras de alojamiento
Gastos extras personales
Cancelación de billetes de trasporte público
Traslados al lugar, aunque ponemos en contacto a las personas que van al retiro para compartir coche e ir juntos, reduciendo así el gasto económico y medioambiental
Cualquier otro concepto no mencionado en ‘Incluido’

Venue Highlights

Aire puro y fresco en plena sierra del Parque Natural de Ordesa
Nos alojaremos en casas tradicionales de alta montaña en Espierba, en pleno Valle de Pineta, en el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido, dónde, en palabras de Zapatierno, se respira solo el silencio. ¡Nos unimos al turismo rural con encanto!

Accommodations

Habitaciones dobles con baño privado con opción de habitación individual bajo petición y disponibilidad

Amenities

  • Towels
  • Free Parking
  • Kitchen
  • Coffee/Tea
  • Cafe
  • Restaurant
  • Yoga Studio

Menu Types

  • Vegan
  • Vegetarian
  • Meat
  • Organic
  • Gluten Free

Menu/Cuisine

Exquisita comida ecológica vegetariana preparada con mucho cariño

Directions

Ctra. de Bielsa al Parador, Km 5, 22350 Espierba, Huesca, Spain

Cancellation Policy

100% deposit refund for cancellation 30+ days before event.
50% deposit refund for cancellation 15-29 days before event.
0% deposit refund for cancellation 0-14 days before event.
The remaining balance (total price minus deposit) is due upon arrival.
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Why Retreat?

We asked people why they go on retreat, here's what they said:

Connect with nature and remember my spiritual self is timeless Zoe
 

Retreat Guru's Vision

We believe human beings are innately wise, strong and kind. This wisdom, although not always experienced, is always present. Going on retreat is a beautiful way to reconnect to our basic sanity and health. Our aspiration at Retreat Guru is to inspire people to experience authentic retreats and reconnect with their innate wisdom, strength and kindness.

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