Die Drei Fundamente des Einsichtsdialogs / The Three Bases of Insight Dialogue

About This Event

3 evening sessions

Die Praxis des Einsichtsdialogs beruht auf drei Fundamenten: meditative Qualitäten, die Weisheitslehren des Buddha und zwischenmenschliche Beziehungen. Sie hat die gleichen Ziele und traditionellen Wurzeln wie die Stillemeditation: Die Entwicklung von Achtsamkeit, Mitgefühl und befreiende Einsicht. Das Wesentliche der Praxis ist, sich bewusst zu werden, wie Herz und Verstand funktionieren, wie Gewohnheiten uns gefangen halten und was bleibt, wenn sich diese Gewohnheiten auflösen.

In diesem 3-teiligen Kurs widmen wir uns schwerpunktmäßig jeweils einem der Fundamente des Einsichtsdialogs, während wir mit Unterstützung der sechs Meditationsrichtlinien des Einsichtsdialogs die unmittelbare Erfahrung des gegenwärtigen Moments im Dialog untersuchen. Im gemeinsamen Austausch in der Gruppe erörtern wir die Fundamente und deren Wechselbeziehung mit den Richtlinien sowie die Anwendung der Praxis im Alltag.

The Insight Dialogue practice is based on the three bases: meditative awareness, the wisdom teachings of the Buddha, and relationship. It has the same purposes and traditional roots as silent meditation: developing mindfulness, compassion and liberating insight, while investigating present moment experience.

In this 3 evening offering, we bring into focus one of the bases each evening and investigate the present moment experience while supported by the six Insight Dialogue meditation guidelines. In a group discussion, we will explore the three bases and their interrelation with the guidelines as well as their application in daily life.

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