Richard Spahn

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Richard Spahn viene dalla Francia. Da 30 anni studia, pratica e insegna yoga Ashtanga. Ha iniziato il suo viaggio yoga nei primi anni ottanta con gli stili spirituali di Sivinanda, tra gli altri, e anche con la precisione e l'attenzione alla postura fisica dello yoga Iyengar.

Fu introdotto nell'Ashtanga Yoga da Cliff Barber e divenne uno dei primi occidentali a studiare direttamente con Shri.K.Pattabhi Jois per molti anni a Mysore, in India. Ha iniziato a insegnare a Goa alla fine degli anni Ottanta. Da allora, la vita di Richard è stata dedicata allo studio e alla pratica dello yoga e viaggia molto, insegnando in Francia, Italia, Spagna, India e Bali, condividendo e responsabilizzando gli studenti di tutto il mondo con la sua conoscenza e saggezza.
Mette una grande attenzione sul respiro, consentendo agli studenti di entrare in profondità nel loro spazio interiore personale senza forzare o spingere durante questa pratica continua, forte e stimolante.

Richard mantiene la chiarezza e focalizza lo spirito di gioia nel suo insegnamento, pone una grande attenzione sul respiro che consente agli studenti di sperimentare più di quanto potrebbero mai immaginare nella loro pratica. Il suo modo gentile ma attento è molto calmo e non giudicante, poiché spesso offre solo un dito per indicare la strada verso un'apertura più in alto in una postura, o una leggera regolazione per allineare meglio il corpo durante le sue lezioni di Ashtanga.

Tags: meditation pranayama yoga

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