Catalina Badilla

About us

Originally from the beautiful country of Costa Rica, Catalina found yoga after giving birth to her first child in 2003, which of course, a time of change in her life.  She was beginning the great adventure of being a mother, and yoga brings to your life a rudder to grip.

At that time there was no talk of types of yoga; Hatha, Ashtanga, Vinyasa yoga, all was known as yoga, without dividing lines of knowledge.

In 2006 she traveled to Bali where she practiced with local teachers, especially with an Australian resident place your Iyengar style gives Catherine the opportunity to know the props, blocks and belts to make the practice a more pleasurable experience and It allows the student to go deeper feeling more comfortable.

In 2008 she completed her first Hatha Yoga teacher training in Costa Rica, with 2 great teachers Hugo D’Ambrosio and Juan Pablo Barahoma (current director of Nutrition Conscious  Program).

That same year is her arrived.  She brings new momentum to learn, to explore and to experiment. She immersed herself in the study of Anusara Yoga and has continued throughout the curriculum of this method, 3 Treacher Trainings.

Currently Catalina combines her life between yoga, family, and other businesses.  Understanding that this practice is more than something physical, it gives strength to create daily lives in a better way.

“For me, yoga is an opportunity for all those who want to know themselves, to see parts of being that are hidden and let out everything that causes weight, internal obstacles.”

During her time in this practice, she has met many wonderful beings, who like her decided to travel these roads, processing, healing, building, and improving aspects of her personal life.  Currently she combines these experiences and knowledge in Hatha, Anusara, and Ashtanga Yoga to offer classes that are dynamic, and facilitate a safe space for everyone.

Her classes are characterized by the great desire to help, and to provide each student the opportunity to start, or continue traveling to your inner being.  Depending on the level of each, and end the experience with their hearts open to share it with others. Starting from the principle that we are all students, and you always learn something, Catalina encourages her students to be determined, and to persevere, as the only way to achieve their objectives.  As a great master Sri K Pattabhi Jois said: “practice, practice all come! !!!!!”

Originaria del hermoso país de Costa Rica, Catalina encontró el yoga después de tener a su primer hijo en 2003, que por tal razón estaba en un momento de cambios en su vida y empezando la gran aventura de ser madre y  yoga le trae a su vida un timón de dónde agarrarse.

En ese momento no se hablaba de tipos de yoga, hatha, ashtanga, vinyasa yoga, todo eso se concia como solo yoga, y con el tiempo se fueron dividiendo las líneas de este conocimiento.

En el 2006 viaja a Bali donde practica con profesores locales y en especial con una australiana residente en el lugar que su estilo Iyengar le da a Catalina la oportunidad de conocer los props, bloques y fajas para hacer de la practica una experiencia más placentera y le permite al estudiante ir más profundo sintiéndose más cómodo.

En 2008 realizó su primer teacher training de Hatha Yoga en Costa Rica, con 2 grandes profesores Hugo D’Ambrosio y Juan Pablo Barahoma (actual director del programa de Alimentación Consiente).

Ese mismo año tiene a su hija que le trae un nuevo impulso y de ahí no para de aprender, de explorar y de experimentar. Se sumerge en el estudio de Anusara Yoga y sigue todo el currículo que este método trajo,3  Inmersiones y 3 Treacher Trainings.

Actualmente combina su vida entre yoga, familia, y otros negocios, entendiendo que esta práctica más de ser algo físico le da fuerza para crear su día a día de una mejor manera.

Para mi, el yoga es una oportunidad para todos los que lo deseen conocerse a sí mismos, de ver partes del ser que están escondidas y de dejar salir todo lo que causa peso, los obstáculos internos.

Durante su tiempo en esta práctica se ha encontrado con muchos maravillosos seres que al igual que ella deciden recorrer estos caminos de transformación y determinación, sanando, construyendo y mejorando en aspectos de su vida personal, es la misma experiencia que ella ofrece. Actualmente combina esas experiencias y conocimientos en Hatha, Anusara y Ashtanga Yoga para ofrecer sus clases con dinamismo y en un espacio seguro para todos.

Sus clases se caracterizan por ese gran deseo de ayudar y de proporcionarle a cada uno de los estudiantes la oportunidad de  empezar o de seguir viajando hacia su ser interno, según el nivel de cada uno y al final que se lleven la experiencia es sus corazones para poder compartirlo con otros. Partiendo desde el principio de que todos somos estudiantes y que siempre se aprende algo, alienta a sus estudiantes a la constancia y determinación como única forma de alcanzar sus objetivos, como dijo un gran maestro  Sri K Pattabhi Jois: practica y practica que todo vendrá!!!!!!

Source: vidaasana.secure.retreat.guru

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Why Retreat?

We asked people why they go on retreat, here's what they said:

Am opportunity to deepen my practice..thank you Lilliane
 

Retreat Guru's Vision

We believe human beings are innately wise, strong and kind. This wisdom, although not always experienced, is always present. Going on retreat is a beautiful way to reconnect to our basic sanity and health. Our aspiration at Retreat Guru is to inspire people to experience authentic retreats and reconnect with their innate wisdom, strength and kindness.

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