Katja Rinaldi

Yoga Teacher
Mein Yogastil:
Alignment-based Hatha Yoga (+750hrs Teacher Training)

Achtsam & individuell

Meine Philosophie:
Yoga ist für alle da! Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene – ich passe die Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden und Hilfsmitteln (Props) genau an dich an. Für eine sichere, effektive und freudvolle Praxis – genau so, wie du bist

Mein Fokus:
Präzise Begleitung von der Ausrichtung (Alignment) bis zur bewussten Ausführung.
Mehr Leichtigkeit, Vitalität und Wohlbefinden im Alltag.
Tiefenentspannung
Nervensystemregulation

Mindsetcoach by Christian Bischoff
Positive Neuroplastizität Training
Achtsamkeit, Resilienz und innere Stärke Trainings