Sara Matos

Sara fue introducida en el camino de Reiki en 2008 con una sesión dada a ella por un amigo. Estaba tan emocionada por la experiencia, sabía que Reiki tenía ser hacer parte de su vida. Ese mismo año, Sara completó su Reiki I en Lisboa, Portugal. Cuanto más aprendió y experimentó a través de esta técnica de curación increíble, también comenzó a interesarse por la filosofía del yoga. Ella comenzó a practicar Yoga en 2009 y casi de inmediato, se convirtió en una forma de vida! Después de algunos años de práctica, en 2013 decidió ir a Dharamsala, India, y entrenó en la sabiduría de los Himalayas, comenzando con un curso de profesorado de 200 horas, y obteniendo una certificación con Yoga Alliance. Su enfoque estaba en Hatha, Ashtanga Vinyasa y Shivananda Yoga. Allí, también estudió asanas, pranayamas, anatomía, meditación y filosofía del Yoga en profundidad. Durante este viaje, también completó Reiki I Desde entonces, Sara ha estado haciendo muchos cursos y talleres, incluyendo masaje Tailandés, masaje de piedras calientes, equilibrio de chakras con cristales y también ha completado su curso como Reiki Master. Ella da sesiones de Reiki, masaje de Reiki y alineamiento de los Chakras con Cristales. Practica hace 8 años y enseña a tiempo completo desde hace más de 4 años. Clases desde Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Vinyasa flow al yoga Nidra, Yin yoga, pranayama y meditación, enfocándose en la energía, fuerza, relajación, conciencia corporal, fundamentación y enraizamiento, siempre centrado en el corazón y ofrecidos de manera accesible y lúdica, con devoción y amor ales).

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To drop deep into the practices and connect with my true nature. Rubin
 

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We believe human beings are innately wise, strong and kind. This wisdom, although not always experienced, is always present. Going on retreat is a beautiful way to reconnect to our basic sanity and health. Our aspiration at Retreat Guru is to inspire people to experience authentic retreats and reconnect with their innate wisdom, strength and kindness.

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