Yoga und stilles Qi Gong Retreat in Griechenland am Meer

Tagesablauf „Jia ke Hara“-Programm
08:30–09:30 Frühstück
10:00–12:00 heilende Atem- und Körperübungen aus dem Yoga
12:00–17:00 frei zum Baden, Entspannen und Strandgenuss
17:00–18:30 Entspannungsübungen und Meditation
19:00–20:30 5-mal gemeinsames Abendessen
20:30–22:00 1-mal Abendveranstaltung in geselliger Runde mit Tanz

There are scheduled and charter flights to Thessaloniki from several cities in Germany, Austria, and Switzerland.
Arrival and departure are each on Saturdays.

The shared transfer from Thessaloniki Airport is included in the price.
It takes place on the specified dates for arrivals at Thessaloniki Airport before 4:00 PM and departures from 11:00 AM. For departures after 4:00 PM, there may be a longer waiting time at the airport.

The journey from Thessaloniki to Kalamos/Pilion passes through the fertile plains of Thessaly and the famous Tempi Valley at the foot of Mount Olympus.

The transfer is carried out by taxi or minibus. Duration: approx. 3.5 hours (including a 20-minute break).
Several transfers take place throughout the day.

Additional and private transfers can also be arranged by us.
The transfer costs vary depending on the chosen mode of transport, ranging between €110 (taxi–public bus–taxi) and €300 (direct by taxi).

It is also possible to travel via Italy by ferry to Igoumenitsa and then continue by bus to Volos.

Unsere Anlage mit Taverne und Übungsraum ist umgeben von herrlichen Oliven-, Zitronen- und Orangenbäumen. Sie liegt an einem feinkiesigen Strand mit klarem ruhigem Wasser.
Praktiziert wird auf den zwei Holzplattformen inmitten des idyllischen Olivenhains, im geschlossenem Seminarraum, am Strand oder auf der Terrasse.

Freshly prepared vegetarian Mediterranean cuisine with regional ingredients, local olive oil, fresh vegetables, fruits, and herbs. Vegetarian and vegan options are available.

• 7 Übernachtungen in ruhiger Unterkunft mit Meerblick
• Tägliche Qi Gong und Yoga Einheiten (Morgen- und Abendpraxis)
• Meditation und achtsame Bewegungsübungen
• Tägliches Frühstück mit regionalen und mediterranen Spezialitäten
• Tägliches vegetarisches Abendessen mit frischen, lokalen Zutaten
• Transfer vom nächstgelegenen Flughafen oder Bahnhof zum Retreat-Zentrum und zurück
• Nutzung aller Übungsräume und Retreat-Einrichtungen
• Freie Zeit für Erholung, Natur und Integration
• Persönliche Betreuung und Anleitung durch erfahrene Lehrer:innen
• Ruhige Umgebung in der Natur, fernab vom Massentourismus

What's Not Included

• Flight costs (arrival and departure) are not included in the price and are organized by the participants themselves.
• Lunch is not included, allowing everyone to use their free time individually.
• Guided hikes are offered twice a week and are optional. Participation is possible for an additional fee.
• Massages are optionally available during the stay and can be booked and paid for individually on site to further support relaxation and recovery.