Ciao, sono Cristina Simone. Dal 2017 sono una insegnante di yoga e meditazione, certificata.
Ho conseguito le certificazioni di insegnante yoga e meditazione, riconosciute a livello internazionale di 200h RYT e 300h RYT (RYT: registered yoga teacher).
Mi divido per passione e per lavoro tra il tappetino del mouse e quello di yoga.
Sono una studiosa di mudra, che inserisco spesso nelle mie pratiche. I mudra sono gesti che si fanno con le mani e le dita e che agiscono su corpo, spirito e anima e influenzano positivamente i nostri pensieri e sentimenti. Inoltre, insegno yoga in azienda.