Schon früh in meinem Leben durfte ich Erfahrungen mit Heilung abseits der Schulmedizin machen. Seitdem haben mich alternative Heilmethoden fasziniert und mich sowohl privat als auch beruflich geprägt.
Als zertifizierte Trainerin unterstütze ich seit fast 20 Jahren Menschen darin mithilfe von Yoga, Sport und Ernährung einen gesunden und zufriedenen Lebensstil zu etablieren. Die abgeschlossene Ausbildung zur Heilpraktikerin und aktuelle Spezialisierung in den Bereichen Frauen- und Pflanzenheilkunde runden diese Erfahrungen ab. Ich betrachte den Mensch ganzheitlich - immer mit dem Ziel, das Bewusstsein über die eigene Selbstwirksamkeit hervorzubringen.
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Draußen zu Hause - irgendwo zwischen Bergen und Meer. Ich liebe es, mich an der frischen Luft zu bewegen, neue Sportarten auszuprobieren oder einfach nur die Natur mit all ihren Schätzen zu bewundern. Meine Hündin ist dabei fast immer an meiner Seite.
Die Welt der Heilpflanzen bereitet mir besonders große Freude und schafft noch tiefere Naturverbundenheit. Eine Heilpflanze in freier Wildbahn zu entdecken hat schon fast etwas kindlich-aufregendes, erdet mich und entspannt mein Nervensystem.
Und was wäre die Welt ohne Musik?! Sie ist meine Medizin und wild dazu Tanzen erst recht - mal den ganzen Mist abschütteln und tief abtauchen in Klänge, Beats und Rhythmen. Heilung at its best!
Der Mensch im Mittelpunkt
Während meiner gesamten beruflichen Laufbahn habe ich immer eng mit Menschen und ihren Teams aus allen Bereichen des Lebens zusammengearbeitet: Die größten Rock- und Popkünstler der Welt, vermögende Privatpersonen, CXOs von Fortune-500-Unternehmen, Gründer von Technologie-Startups, Investoren und Innovatoren...
Seit 2022 nutze ich diese 20 Jahre Erfahrung der menschlichen Interaktion und wende sie an, um Menschen ganzheitlich dabei zu unterstützen, sich besser zu fühlen. Ihre Herausforderungen zu identifizieren und zu überwinden, um sich wohlzufühlen mit Körper, Geist und Seele und ein erfülltes Leben zu führen.
Um das zu erreichen, nutze ich Hypnose als Werkzeug - sowohl für therapeutische Interventionen als auch für spirituelle Fragen und Verbundenheit.
Desweiteren nutze ich meine Erfahrungen und Fähigkeiten als Coach, Mentorin und als Teil des Fundalucia-Teams.
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Nachdem ich in Deutschland, Indien, den Niederlanden, Großbritannien, Macao und Portugal gelebt habe, bin ich jetzt im kleinen andalusischen Dorf Quentar, in Spanien ansässig.
Ich verbringe viel Zeit in der Natur mit unseren Hunden, koche ausgewogen für unser Team, experimentiere mit Fermentation, höre inspirierende Podcasts, lerne durch den Hausausbau dazu und gebe unseren Tieren bei Bedarf Reiki. Musik und ein Video-Podcast sind unsere aktuellen kreativen Abenteuer.
Details of this retreat
Fühlst du das?
Unsere Welt - Zu laut? Zu schnell? Zu oberflächlich?
Dein Leben - Zu viel Arbeit? Zu viel Anforderung? Zu viel Leistungsdruck?
Kannst du bei all dem deine innere Stimme schlechter hören? Und möchtest einfach mal raus?
Fühl‘ dich mal in folgendes Szenario:
Anfang März in Deutschland… grau, nass, kalt. Die Tage immer noch kurz, die To-do-Listen lang. Das neue Jahr hat vor kurzem erst begonnen und du fragst dich, was es bringen wird. Irgendwie immer der gleiche alte Trott.
Szenenwechsel:
Du befindest dich in Andalusien. Die Sonne wärmt dich sanft, du hast Zeit für ausgedehnte Wanderungen durch die frühlingshafte Landschaft, gemeinsames Yoga, andalusische Kultur, inspirierende Gespräche mit anderen tollen Frauen, wohltuende Massage, Reflektieren und ZEIT FÜR DICH.
Macht das Lust auf mehr? Mit unserem Retreat schaffen wir Raum für:
Entschleunigung - Stille - Erdung
Verbundenheit - Tiefgründigkeit - Genuss
Sinnhaftigkeit - Inspiration - Transformation
Uns liegt besonders am Herzen, dass du das Retreat mit einem Koffer voller Möglichkeiten und Inspirationen verlässt. Damit du auch zu Hause in deinem Alltag die wertvolle Zeit des “Gut-zu-dir-seins“ und persönlichen Wachstums leben kannst.
Schedule
8:00 - 8:30 - Stiller Start in den Tag - Atem, Meditation, leichte Bewegung
8:30 - 10:00 - Pause / Zeit für Frühstück
10:00 - 12:00 - Wanderung
12:00 - 14:00 - Freizeit / Zeit für optionale Aktivitäten
14:00 - 15:00 - Gemeinsames Mittagessen
15:00 - 17:30 - Freizeit / Zeit für optionale Aktivitäten
17:30 - 19:00 - Gruppenhypnose für das Wohlbefinden
19:00 - 20:00 - Pause / Zeit für leichtes Abendessen
Am Flughafen von Granada landen nur wenige Flüge. Meistens ist Malaga die bessere Option und vom dortigen Flughafen fahren Busse etwa 12 mal täglich zum Busbahnhof in Granada.
Von Granada fahren Busse Montag-Samstag regelmäßig nach Quentar (Sonntags fahren weniger Busse).
Accommodation
Es gibt drei Privatzimmer (zwei davon mit eigenem Badezimmer) und ein Mehrbettzimmer mit drei Betten.
Die Hostelküche steht euch während des Aufenthaltes zur Verfügung inkl. einem ‘Mini-Markt’. Tees und Kaffee zum Selbermachen sind inklusive.
Im Dorf gibt es zwei kleine Supermärkte und zwei Restaurants/Bars.
3-Bett-Mehrbettzimmer (Gemeinschaftsbad)
Doppelzimmer (Gemeinschaftsbad)
Privatzimmer (privates Badezimmer)
Venue & Amenities
A/C in Rooms
Free Wifi
Spa
Sauna
Pool
Towels
Free Parking
Kitchen
Tour Assistance
Hot Tub
Coffee/Tea
Cafe
Restaurant
Fitness Center
Yoga Studio
Housekeeping
Bicycles For Rent
Fundalucia ist unser rustikales, familiäres Gästehaus und Retreat-Center im Vorgebirge der Sierra Nevada, im 900-Einwohner Bergdorf, Quentar. Etwa 30 Minuten von Granada entfernt liegt Fundalucia, gut angebunden an die Stadt und doch in der Natur.
Es ist ein friedlicher Ort zum Entspannen und sich gut fühlen. Wo, wer möchte, zu sich kommen kann. Unsere Gäste kommen aus aller Welt und genießen die Ruhe, besondere Atmosphäre und die Nähe zur Natur.
Meals
Menu Types
Vegan
Vegetarian
Pescetarian
Ayurvedic
Includes Meat
Organic
Gluten Free
Dairy Free
Nut Free
Unsere ovo-lacto-vegetarischen Mittagessen sind hausgemacht, frisch, regional, saisonal, nahrhaft, ausgewogen und mit Liebe zubereitet.
Auf Allergien und Unverträglichkeiten versuchen wir einzugehen.
What's Included
5 Nächte im Fundalucia Gästehaus
5x Stiller Start in den Tag - Atem, Meditation, leichte Bewegung
Abendbrot am Anreisetag, 4x Gesundes ovo-lacto-vegetarisches Mittagessen, Tees & Kaffee zum Selbermachen in der Fundalucia Gästehaus Küche
2x Wanderungen in der Natur (2-4 Stunden)
90min entspannendes Yin Yoga
Gruppenhypnose für das Wohlbefinden
Anleitung zur Selbsthypnose
Ausflug nach Granada mit Abendessen und Besuch einer Flamenco Darstellung
Interaktive Buchlesung mit spirituellem Heiler
Stiller Mondspaziergang
Musikzeremonie
Gemeinsame Reflexion - jeder für sich und doch zusammen
Diese Aktivitäten sind im Preis inbegriffen und wir freuen uns auf deine Anwesenheit; es besteht kein Druck alles mitzunehmen.
Aktivitäten in der Natur, wie Wanderungen, sind wetterabhängig.
Optionale Aktivitäten gegen Aufpreis - 90min Massage (€50), spirituelle Hypnosesitzung (€50), Besuch eines lokalen physischen Heilers inkl. Mittagessen (€80)
What's Not Included
individuelle An- und Abreise bis/ab Fundalucia
Frühstück, Snacks, Abendessen (außer am Anreisetag), Getränke
Reise-/Gesundheitsversicherung
die oben genannten optionalen Aktivitäten gegen Aufpreis
Customer Reviews
4.62 out of 5.0 average rating
5.0
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Wow!!! Thank you!!!
I came to the retreat in search of life lessons and a guide. Someone that could enable me to figure out what the next phase of my life should be about.
I came to this beautiful and magical place surrounded by nature and such amazing bunch of people.
the environment was so unique and relaxed, i felt at home and was able finally to hear my inner voice.
The hypnosis sessions were wonderful and through Thomas’ guidance I received clear answers and directions for moving forward. And also the courage, tools and the continued support to stay on my path and not get distracted.
I also learnt to speak up and ask for what I need or want and be comfortable to take up space and time.
Perhaps my experience is best described in the outcome: when I left Fundalucia, I went home, within 1 month sold everything and moved to a new country and city to become a student again. This time, a student of things that I want to learn, that I feel connected to and that create and raise a vibration and emotion inside of me that is making me happy, peaceful and energised every day.
Without the retreat I feel that I wouldn’t have been able to get this sense of clarity, decisiveness and courage so quickly. It’s like my life was accelerated through the heavy, difficult time of feeling confused and lost. Coming out on the other side a lighter and happier person.
I highly recommend for who ever feel to explore more.
For me it’s was massive and important transformation which I waited for it a long time and I’m grateful for it!
5.0
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Literally life-changing
I came to this retreat to find a deeper connection to myself, my soul and to find out more about my mission and how I can live a purposeful and meaningful life, fulfilling that mission.
The 5 day retreat is absolutely wonderful and helped me in all of this and more.
Thomas is a very special and rare kind of person. Genuinely loving, with a deep connection to 'The One', 'The Source', God... whatever you'd like to call it. This also means that hard truths might be spoken. In my experience this is necessary to awaken something and to be able to make profound and positive changes in life. And you will not be left alone with that!
With an open heart and trust, and all of the support I could imagine, I have been able to do this. I am now happier every day, present in the moment a lot more, able to follow my intuition and have overcome challenges that I wouldn't have been able to resolve on my own or with my existing human connections.
The location is also magical. It's a little paradise. You can be amongst people or spend time on your own in the little cabin or out in nature. Giving you ample opportunity to feel and reflect on the deep conversations you'll have with Thomas, yourself - soul, subconscious mind - and others on the team (I do recommend you take the time on your own to let things sink in and feel them).
For whatever you may need, Axel is there to answer your questions and help you out. And Maryna gives the most wonderful massage. She truly has magical and blessed hands that will make you feel better.
For whatever reason you come here, in my experience, you get exactly what you need. The retreat is very personal. It felt like it was without effort tailored to my needs; through Thomas' connection to the source that cannot be explained in words.
If any of this sounds like it could be good for you, I strongly recommend you book this retreat and come with an open heart. Ready to receive guidance for your conscious mind and what your soul may need. You will be surprised by how much more you get than you give.
1.0
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An honest review
I came to the retreat with an open heart. Full of light. I was so excited..
But Thomas gave off a really strange vibe. He invited me to come to his cabin to get to know each other the first day. I felt unwelcome and a strange energy. Rock music was playing, he talked a lot about himself but didn't seem very interested in me, as a client.. As a young female, he made me feel unsafe. Also that first night, I felt unsafe because of this.
During my stay, he made comments on how I wasn't that social or didn't socialize with other people there. But my intention of coming there was to be by myself, do yoga on my own and relax.. I did socialize with a volunteer by the way. She really made my stay so much better, making me feel safer there, she was around my age, too. But not really his business trying to tell me what behavior or type of holiday I should have.
The people around him were calling him a shaman. I can assure you.. he is not. Narcissistic and egocentric, however? Yes. And I don't easily say this about people, at all. Thought very highly of himself. It seemed like there was this cult-like energy around him, and something just felt off. And he literally made very narcissistic comments about himself as well. Something about him being the 'king' of the place, and all the others being servants.. Some will say it's 'just his character', but I find it disgusting and disrespectful to the volunteers and the other people around him.
Nonetheless, the cabin was absolutely wonderful, with a nice view. The massage was amazing, too. All the others were very friendly.
And what about the hypnotherapy sessions? This is to my own experience, but as an extremely (spiritually) sensitive person.. I wish I had never done them. First of all, because I didn't feel safe with the person conducting the sessions (Thomas). I wouldn't advise to do any kind of 'healing' or 'session' with someone you feel unsafe with or a strange energy from, I feel stupid for having done them anyway. Second of all, I went through a series of very traumatizing out-of-body experiences upon returning back home. Nothing I would wish on anyone.. It was horrible. But then again, this is completely personal! Maybe for you, the sessions will be great! Just wanted to add a warning for sensitive people. My soul got stuck 'up there' when we did the sessions, so just beware. It was pure hell trying to make my body and soul unite again, and I'm still not quite there yet. Then again, things like plant medicines might have the same effect on some people.
5.0
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Great Escape
Wonderful time in the mountains above Granada. Everyone involved in the retreat is incredibly kind and accommodating. It’s a fantastic place to recenter and relax.
5.0
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WOW !!! Magical days in the Sierra Nevada
I mean it's just pure magic, feels happy to be there, surrounded with people with heart open. The guest house is also very nice, the people I met are so lovely, the program with Axel, Thomas, and Marina are heartwarming, also the mountain and villagers and people at guest house are unexpectedly creating simple good vibes. I mean, I was there only 3 days probably everything seems nice but overallI I was so glad I went there, even without clear purpose but who need purpose anyway, just swim in the flow, meeting with others, walk on the path that lead you to somewhere new, and remind with yourself who you always are, keep on traveling and playing like a kid.
Refund & Cancellation Policy
The event is 100% refundable for cancellation 60+ days before the event start date. The event is 50% refundable if cancelled 30-59 days before the start date.